何が正しいのか?何を選べばいいのか?迷ってばかりいませんか。
そんな自分とおさらばしてゆるぎない自信や安心感とともに自分や家族の大切な健康を守れる私になりたい!
でもそれは決して難しいことでも、辛く苦しいことでもないのです。
身の回りのなじみの食材といつものごはん
それに
ちょっとひと工夫するだけで
みるみる体が変わっていく食事法
があります。
この食事法の実践法とは
この方法を普段のごはんに取り入れるだけでよいのです。
作る人も食べる人も、
無理しない!無駄を出さない!我慢しない!
だからこそこの方法で本当に体質を変えることができる
そんな実践方法を教えます。
食べ慣れない料理にする必要はありません
食材をわざわざ取り寄せる必要もありません
何か特別なことをする必要もありません
ご自身やご家族の大切な健康を普段の食事で守っていける。
そんなあなたになってみませんか?
国際中医師 / 和学薬膳®博士 / 登録販売者 / トップパーソナルフードデザイナー / 薬膳唎酒師 /算命学宿命鑑定師